Para todos nós, aquela altura em que chega a hora do nosso treino, é quase como um momento alto do dia, “finalmente chegou”, entrar na box com a dose de ansiedade certa para poder ter mais uma “melhor hora do meu dia” que pode ser um “estou pronto para dar tudo”, como pode ser “pronto para cumprir e tentar desempenhar na melhor forma possível”, como também pode ser “hoje só quero ir a uma velocidade de cruzeiro e aparecer para apoiar quem for preciso”, e todas as opções estão bem e todas são válidas.
CrossFit tem esse efeito, sentir que é realmente diferente de qualquer outra modalidade, que nos envolve desde o primeiro treino, que nos abraça numa comunidade sem igual, que nos faz sentir em casa mesmo no treino mais difícil, que me supero em algo que nunca imaginei poder fazer … mas, para ter todas essas boas sensações que é o que na realidade esta bonita modalidade nos traz, temos que ser de certa forma um membro ativo da nossa comunidade, com isso não estou a dizer ser a pessoa que conhece todos e que fala para todos e que treina duas horas e que faz tudo e nada faz, mas sim ser um atleta que aparte de qualquer dote físico ou de performance acima da média, mantém vivos os valores mais altos que são o que realmente tornam diferente esta modalidade.
Pois, a box deverá sempre ser um local onde temos que viver mais, interagir, socializar, conhecer, crescer…mas para isso acontecer precisamos de entrar no “nosso espaço sagrado” e querer aproveitar “a melhor hora do meu dia” é apenas uma hora e certamente que podem por o vosso telemóvel em silêncio, guardar na mochila (claro que há sempre exceções, e exceções não são regra) aproveitar o treino e usufruir de tudo aquilo que ele nos dá, acreditem que para muitos é um privilegio aquilo que vocês tem de poder ter um Coach que olha por vocês, que vos orienta e treina, e que simplesmente quer para vocês a melhor forma física de sempre.
Não esquecer que coisas simples como “comunidade” e “é diferente de qualquer modalidade” “todos se apoiam” não podem ser apenas clichés que servem para dizer porque é bonito mas sim sermos um membro ativo que quer viver e manter os valores que realmente interessam … acabo o meu desafio, dei tudo, estou em sofrimento e custou-me muito, mas não vou dispersar só quero recuperar o folego e estar lá, as vezes importa apenas estar lá, não tenho que ser cheerleader, não tenho que estar aos berros infernais, não tenho que fazer de novo ou acompanhar movimentos só tenho que estar lá e é suficiente para causar boas sensações e dar um ânimo extra para alguém que ainda esta a terminar, “aaaaah mas eu tb sofri e ninguém me apoiou”, pois mas um dia podes ser tu a estar na mesma situação e sabe sempre bem saber que tens alguém ali para ti que não te deixa sozinho e te dá uma força extra, isso sim pode ser fazer a diferença no dia de alguém.
Não esquecer coisas simples como todos termos aquele horário que somos mais assíduos e de repente aparece alguém que nunca vi, em vez de tecer aquele comentário rápido de quem é aquele? Em algum momento de aula posso apresentar-me e dar as boas vindas e saber receber da melhor forma, sim porque todos aqueles que tem mais tempo de casa, seja um mês ou um ano, estarão sempre no lugar de anfitriões e todos devem gostar de receber bem as pessoas em casa.
Não esquecer coisas simples como … Alcaides são vocês, somos nós, sou eu e és tu, somos a identidade, somos a camisola que vestimos.
CrossFit não é apenas estar numa box X ou Y, não se trata de ser afiliados ou não, não se trata de um nome ou uma marca (mesmo sabendo que também o é) mas sim de uma forma de estar perante o treino, de uma forma de ser perante a adversidade, de uma forma de superar perante o que a minha mente acha impossível e de uma forma de viver ativa e saudável que me permitiu tornar o meu corpo funcional e capaz de muito mais.