Coach João Real
Fundador e Head Coach da Alcaides, praticante da modalidade desde 2012, é licenciado em educação fisica e desporto, pós graduado em atividade física e saúde, pós graduado em reabilitação no desporto e desde 2013 que é Coach de CrossFit L1,L2 e com especializações CrossFit Gymnastics Trainer e CrossFit Weightlifting Trainer, treinador de halterofilismo de grau II pela Federação Halterofilismo de Portugal. Adora dar treinos, de ver os atletas a evoluir, é rigoroso e gosta de analisar cada coisa com o seu devido detalhe. Ama a modalidade e a vida que ela pode trazer a cada atleta, acima de tudo está focado em oferecer qualidade de vida a cada pessoa que treine na Alcaides.
É suuuper viciado em desporto, e dificilmente consegue ficar um dia sem fazer alguma coisa que envolva atividade física. Jogou basquetebol durante 10 anos e está ligado á vertente competitiva do CrossFit desde 2013, tendo participado em várias provas nacionais.
Não sabemos como, mas arranja tempinho de lazer para jogar padel com os amigos, treinar basquetebol com grupo de Veteranos, fazer BTT aos domingo. O típico descanso ativo.
A sua família é a base, adora brincar com os filhos e vê-los felizes. O segredo é aproveitar todo o tempo que tem para estar com eles com o máximo de qualidade possível. É na vida como no trabalho, exigente e perfeccionista mas sempre disposto a aprender e a saber mais!
Todos os dias são dias de aprendizagem porque cada atleta traz um bocado das suas vivências até nós, o que acaba por ser também um desafio diário. Gosta de iniciativa e proatividade, de dinâmica e entusiasmo. Encara a sua posição na Alcaides como sendo um exemplo o que deixa muita pouca margem para o erro… “𝐿𝑒𝑎𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑏𝑦 𝑒𝑥𝑎𝑚𝑝𝑙𝑒”